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仕事が楽しくない!つまらないと感じる時に試してほしい4つのこと
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仕事が楽しくない!つまらないと感じる時に試してほしい4つのこと

キャリズム編集部
監修記事
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仕事が楽しくないために、会社に行きたくない、やる気が出ないという悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。毎日同じ業務の繰り返し。気づいたら、ため息ばかりついているなんてこともありますよね。

 

 

「もっと大きなプロジェクトに携わりたい!」「自分のスキルを活かしたい!」という場合もあるでしょうけど、現在仕事が楽しくない、面白くないと感じている人が、転職する前に試してみたいことを4つご紹介します。

 

まずは自分が何に対して不満を感じているか整理し、どうしたらその不満は解決できるのか考えることが大切といえます。最終的に転職という考えに至ったとしてもそれはそれでよいと思いますので、まずは自分の置かれた環境や状況を踏まえた上で、最適な判断をすることが大切です。

 

【関連記事】

仕事のストレスで辞めたいときは辞めるが勝ち|円満退職のススメ

 

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仕事が楽しくない!面白くないと感じる主な理由とその対処法

仕事が楽しくないと感じているのはどうしてなのか、まずはその主な理由について見ていきましょう。自分が不満を感じていることを整理したら、次は「自分が変われば不満を解決できるかどうか」という軸で、さらに問題を整理していってみましょう。

 

相手に対して不満を感じている場合でも、 自分が変わることによって状況をよくできる可能性がありますし、相手を変えることは出来なくても自分を変えることは努力次第で可能なはずです。

 

いきなり転職を検討するのではなく、まずは自分で努力してみてそれでもダメだったから転職というほうが、今の環境で成長することもできますしその後迷いなく転職活動を行うことができます。

 

人間関係に不満がある場合

職場の人間関係に不満がある人は多いと言われています。

 

自分一人で完結する仕事はほとんどないはずですし、会社員として仕事をする場合は、同じチームのメンバーや上司とコミュニケーションを取りながら仕事を進めていくかたちがほとんどだと思うので、人間関係に不満がある場合はストレスも大きくなるはずです。

 

【関連記事】 職場の人間関係のストレスに悩んだときの対策と行動の仕方

 

 

人間関係を改善するには

人間関係が原因で仕事が楽しくないと感じている人は、 具体的に不満を感じている人のどういう所が嫌なのか、どういう事で自分が注意される事が多いのかなどについて、整理してみるようにしましょう。

 

その人が怒る傾向やポイントがつかめれば、その人の機嫌を損なわないようにするために、どう振る舞えばいいのか分かるようになるはずです。場合によっては、あなたに対して不満を感じていたわけではなく、その人自身の生まれ持った性格や昔からの考え方の癖で、イライラしていただけかもしれません。

 

理由があきらかに理不尽なことだらけだったりする場合は、単なる嫌がらせの可能性が高いので、病んでしまう前に転職 することを検討するほうがいいといえます。

 

新しい趣味を始める・友達と会う時間を増やす

友達と会う時間を増やしてみるのもいいかもしれません。 友達も自分と同じようなことで悩んでいるかもしれませんし、会って話をするだけで気持ちが少し軽くなったりする可能性があります。

 

もしくは、新しい趣味を始めてみて、自分が何かに集中できる時間をつくってみるのもおすすめです。何かに集中している間は余計なことを考えずにすみますし、集中することがそのままストレス発散にもつながります。

 

仕事内容に不満がある場合

自分が担当している仕事内容に不満があって、仕事が楽しくないと感じている人もいるかと思います。

 

  • 「ほんとは企画の仕事がしたいけれど我慢して営業を担当している」
  • 「毎日決まった事を繰り返す作業をしているだけで刺激がない」
  • 「やりたいと思って希望した仕事だったけれど、実際にやってみたら想像と違った」など

 

仕事に対してやりがいを強く求める人や向上心が強い人は、こういった不満を持ちやすくなるかもしれません。

 

 

仕事内容の不満を解消するには

仕事内容が自分の不満の一番の理由になっている人は、部署移動をお願いすることが可能なのか、可能な場合はどういったことが必要になるのかまずは調べてみるようにしましょう。

 

もし可能なのであれば、それをモチベーションに今現在担当している仕事を頑張れば、気分も少し変わってくるかもしれません。

 

もし部署移動などがすぐに不可能な場合は、すぐに転職を検討するのではなく、 自分が現在担当している仕事でやりたい仕事につながるポイントを探したり、あらたに工夫できる部分はないか探したりしてみるのもいいかもしれません。

 

ずっと嫌々やっていた仕事でも、視点を変えたり、工夫するポイントを加えたりするだけで、いつもとは違った新鮮さを感じられるようになる可能性があります。

 

 

 

労働環境に不満がある場合

そもそもの仕事をする労働環境に不満があって仕事が楽しくないという人も、いるかもしれません。

「残業は当たり前。そして残業代も出ない」「どれだけ仕事で成果を出しても給料がアップしない」など、なにをモチベーションに頑張ればいいのか分からない環境で働いている場合は、自分が楽しくないのはもちろんですが、働けば働くほど体も心も疲弊していってしまいます。

 

 

労働環境を改善するには

仕事のスピードが遅かったり、仕事をしっかりと管理できていなくて残業が多くなったりしている場合は、自分で改善できる余地がありますが、そういったことではない労働環境の問題で悩んでいる場合は、出来るだけ転職する方向で今後を考えるほうがいいかもしれません。

 

自分一人の力で環境を変えることは難しいですから、疲弊しすぎて冷静な判断が出来なくなってしまう前に転職してしまう方がいい でしょう。

 

 

自分の能力に不満がある場合

仕事で求められるレベルに自分の能力が達していないなど、自分の能力に不満を感じていて仕事が楽しくないと感じている人も、中にはいるかもしれません。営業などの仕事のように、自分の成果が具体的な数字になったりする仕事の場合は特に、周りと比べて自己嫌悪に陥ってしまう可能性があります。

 

自分で問題意識を持っていて不満を感じている場合はまだいいですが、成果が原因で上司から嫌味などを言われてしまっている場合はストレスもさらに大きくなるはずです。

 

自分の能力不足を解消するには

自分の能力の問題が、仕事が楽しくないと感じる一番の理由になっている場合は、自分の努力によって解決できる可能性が高いといえます。

 

すでに努力しているけれど、思った成果が出ずに悩んでいるという人も中にはいるかもしれませんが、数字などの分かりやすい成果だけではなく、目標を達成するために新しく身につけたスキルなど、 目標に向かうための過程も評価するようにしたほうが、自分のモチベーションを高く維持することができるので努力を継続しやすいと思います。

 

継続して頑張ることが難しい場合は、そもそも自分には向いていない仕事という可能性もありますので、転職回数などがまだ少ない場合は潔く次の新しい仕事にチャレンジしてみるのもいいかもしれません。

 

給料に不満があって面白くない場合

「自分で努力してもなかなか状況を変える事は難しいし、今すぐに転職というのも気が引ける」というような場合は、普段の仕事とは別に、副業や新しい趣味などを始めてみるといいかもしれません。

 

副業で毎月のお小遣いをアップさせる

自分のスキルアップを狙って副業を行うことも一つですが、単純に自分がもらえるお金を増やすという目的で副業をしてみるのも一つです。

 

会社からもらえる給料は自分がどれだけ頑張ってもそこまで大きく増えることはありませんが、副業ならやればやっただけ、自分の収入になります。

 

ランサーズ やクラウドワークス などを使って文章を書く仕事を受注すれば、土日だけで月に3万円前後収入を増やすことも可能 です。

 

お小遣いが増えれば、自分の欲しかったものを購入できたり、プライベートの時間を充実させたりすることができて、ストレス発散が出来るようになります。

 

転職して年収アップを狙う

転職をすることで、以前働いていた会社にいたときよりも、年収が上がることもあります。転職エージェントサービス『doda』が転職をした人の中で、年収がアップした人のデータをまとめたところ、平均で56.7万円年収額がアップしていたそうです。

参考: 転職で年収アップするのはこんな人 年収アップ成功者に見る傾向と対策|doda

 

もちろん、転職をしたからといって年収が上がるとは限りませんが、現在の職場より、よい条件を提示してくれる会社もあるかもしれません。

 

【関連記事】 転職の成功例|成功した人の共通点と成功の定義まとめ

 

 

つまらない仕事から転職に踏み切るポイントは?

現在の職場にとどまったほうがよいケースもあれば、転職に踏み切ったほうがよいケースもあります。そこで、判断のポイントを解説しましょう。

 

これ以上モチベーションを上げるための方法がない

仕事が楽しくないと感じる状況を打開する方法がなければ、転職をすることもひとつの対策になります。現実問題として、一度決まった役職を簡単に降りることはできませんし、同じような仕事を長期的に担うケースは多いため、それを理由に転職する人は多いです。

 

ただし、もし今の職場にいたままモチベーションを上げることができる場合は、安易に転職しないほうがよいでしょう。

 

転職活動のリスクを把握している

転職に対する強い想いがあったとしても、すぐに転職できるとは限りません。何か月間も転職先が決まらないまま、不安な日々を過ごす可能性があります。また、転職できたとしても、成功できるとは限りませんし、以前よりも悪い環境になる可能性もあるのです。

 

そういったリスクを踏まえた上で「転職したい!」と感じるのであれば、転職活動を始めるとよいでしょう。

 

転職後のビジョンを描けている

転職後に、どのようなルートでキャリアアップしていくか、というビジョンを明確に描くことが大切です。もし、転職後のビジョンがないまま、やみくもに転職してしまうと、理想のキャリアップができないかもしれません。

 

何事も将来のことを考えて行動することが重要なため、しっかりと計画を立てておく必要があります。

 

 

転職活動は退職してから?働きながら?

いざ転職しようと思っても、現在の職場で働きながら始めるか、会社を辞めてから始めるか悩みますよね。この項目では、それぞれのメリット・デメリットを説明します。

 

退職してから転職活動をするのはおすすめしない

退職後の転職活動は、スケジュールに余裕を持てる一方、その間は収入が安定しないというデメリットがあります。

 

また転職先が決まらないまま時間が経ってくると、焦りから条件を妥協してしまいがちです。妥協して自分に合わない職場だった場合、すぐに会社を辞めたくなってしまうかもしれません

 

転職活動は在籍中に行おう

働きながら転職活動をする場合、安定した収入を得ることができる一方、スケジュールが厳しくなるというデメリットがあります。スケジュール的に厳しくなってしまうため、転職の準備がおろそかになってしまいがちです。

 

しっかりとした準備をしておかないと、面接でしどろもどろになってしまったり、うまくアピールできなかったりするかもしれません。働きながら転職活動をしたいという場合には、転職エージェントを活用するとよいでしょう。

 

【関連記事】

転職を絶対成功させたい人必見|活用すべき転職エージェント5選

転職エージェントを利用するメリットとデメリットの全知識

 

 

まとめ

仕事が楽しくない時は、いきなり転職を考えるのではなく、まずは自分でどうやったら楽しくなるか考えてみるようにしましょう。その方が得られるものも多く、仮に新しい環境に移っても同じことで悩む可能性が低くなるはずです。

 

ただし、自分を責めすぎたり頑張りすぎたりするのもよくありません。もしも心身に支障が出てしまいそうな場合は、冷静な判断ができるうちに、無理せず早めに転職を検討するようにしましょう。

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この記事の監修者
キャリズム編集部
転職・人材業界に深く関わるディレクターが『今の職場に不満があり、転職を考え始めた方』や『転職活動の進め方がわからない方』をターゲットに、最高の転職を実現できる情報提供を目指している。
編集部

本記事はキャリズムを運営する株式会社アシロの編集部が企画・執筆を行いました。 ※キャリズムに掲載される記事は転職エージェントが執筆したものではありません。
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